Päiväkirja - phéno, 08 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
74,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 15,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2021:
1166 kcal Rasva: 76,80g | Prot: 58,01g | Hh: 66,19g.   Lounas: Toque du Chef Cake Jambon Olives, Mozzarella, Rio Mare Thon à l'huile d'olive , Tomate Cœur de Bœuf. Päivällinen: Fromage de Chèvre, Chips, Leader Price Mini Roulé Fraise , Salade Verte, Toque du Chef Cake Jambon Olives. lisää...
1817 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - phéno


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.