Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 115,09g | Hh: 199,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп из Плавленных Сырков (Куриная Грудка, Картофель, Лук, Морковь). Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Макароны Отварные, Куриная Запеканка. Välipalat/Muut: Агуша Сок Яблочный, ВкусВилл Вафли Сливочные, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Банан, Сгущенка, Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|