Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 46,44g | Hh: 102,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Блины, Corny Big Coconut . Lounas: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная, Киндер Шоколад, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Pergale Dark Chocolate Classic Collection. Päivällinen: Хохланд Сыр Плавленный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бастурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinemuraschova
|