Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 62,27g | Hh: 68,18g.
Aamiainen: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Päivällinen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Aldi Tomaten Sahne Sauce, Slendier Spaghetti Style, BioBio Kaisergemüse. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|