Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 39,50g | Hh: 116,57g.
Lounas: Itinéraire des Saveurs Gâteau Creusois aux Noisettes . Päivällinen: Pain, Fromage Gorgonzola, Apérivrais Apérivrais, Salade de Riz. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat au Lait, Chips, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Chêne d'Argent Le Doucrémeux. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|