Päiväkirja - Kato_kk, 02 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2021:
1442 kcal Rasva: 57,04g | Prot: 92,25g | Hh: 141,26g.   Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Пастила, Сладкая Булочка с Корицей. lisää...
1608 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kato_kk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.