Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 89,35g | Prot: 81,77g | Hh: 221,19g.
Lounas: Lidl Kürbiskernbrot, Eat Happy Sommerrolle Hühnchen , Duc De Coeur Teigtaschen mit Gemüse und Lachs, Alnatura Räucher Tofu. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Bohnenmus. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|