Päiväkirja - _Polina_b_, 11 elo 17

Profiili - _Polina_b_ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 21 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2017:

1372 kcal

Rasva: 66,72g | Prot: 45,51g | Hh: 149,98g. Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Päivällinen: Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Печенье, Творог 9%. lisää...

2249 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 4 tuntia, Seisominen - 7 tuntia, Lepo - 13 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - _Polina_b_

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - _Polina_b_, 11 elo 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - _Polina_b_