Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 76,27g | Prot: 75,39g | Hh: 167,06g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца с Сыром (36 см), шоколадный овсяноблин, Творожная Запеканка с Манкой, Чай Несладкий. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Чай Несладкий, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: шарлотка, салат из моркови и огурцов с майонезом, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|