Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 37,47g | Hh: 139,79g.
Aamiainen: Mandioca Cozida, Alto Alegre Açúcar Cristal, Amêndoas, St. Dalfour Geléia de Laranja, Ovo Mexido, Schar Torradas Leves, 3 Corações Cappuccino Diet. Lounas: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã Zero Lactose, Brócolis Cozido, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Linguiça de Frango, Ovo, Vigor Grego Zero Gorduras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Qualitá Uva Niagara. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reginahcorrea
|