Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 80,03g | Hh: 91,67g.
Aamiainen: Сырники с Бананом, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Помидоры, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|