Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 15,02g | Hh: 26,89g.
Aamiainen: Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Välipalat/Muut: Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|