Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 1,33g | Prot: 6,41g | Hh: 120,12g.
Aamiainen: Сушеные Яблоки, Лимон, Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Яблоко Голден. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидорка Томатная Паста. Välipalat/Muut: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VillisaNes
|