Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 35,72g | Prot: 99,13g | Hh: 136,32g.
Aamiainen: Huevo, Plátano, Arroz Blanco, Zanahoria, Azúcar, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Granola, Yoplait Doble Cero, Papaya, Huevo. Päivällinen: Leche (Leche Entera), D'Gari Gelatina Light, Silk Leche de Almendras. Välipalat/Muut: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Nestlé Chocolate Abuelita. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abrilmood
|