Päiväkirja - angelsp2109, 08 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2021:
1348 kcal Rasva: 35,74g | Prot: 64,51g | Hh: 200,45g.   Aamiainen: Olimpica Leche Entera, Mandala Granola sin Azúcar Añadida. Lounas: Barley Soup, Fruit. Päivällinen: Guadalupe Mogolla Integral, Green Tea, Fried Green Banana, Roa Arroz, Scrambled Egg. Välipalat/Muut: Boiled Egg, Guadalupe Mogolla Integral, Protein Hot Chocolate, Coffee with Sugar, Fruit. lisää...
1559 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - angelsp2109


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.