Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 77,41g | Prot: 101,33g | Hh: 48,29g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Тысяча Озер Сыр 45%, Nutiva Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль, Овсяноблин на Кефире, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка. Päivällinen: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasapoval
|