Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 46,69g | Hh: 153,32g.
Aamiainen: Alta Fibra Guayabas, Bran Flakes , Egg, Alpura Leche Semi. Lounas: Vegetable Soup (Home Recipe), Chata Tinga de Pollo. Päivällinen: Kellogg's Rice Krispies , Alpura Leche Semi. Välipalat/Muut: Butter or Sugar Cookie , Apple, Oatmeal Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dracomoni
|