Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 58,26g | Prot: 79,17g | Hh: 69,36g.
Aamiainen: Endorphin Батончик, Соевый Соус, Кокосовое Масло, Банан, Гречка Отварная. Lounas: Chikalab Chika Sport. Päivällinen: Икра Камболы, Камбала, Краски лета Овощи Весенние. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komra0007
|