Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 102,89g | Hh: 96,84g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи. Lounas: Растительное Масло, Морковь, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Bombbar Веган Печенье Шоколад , Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Now Foods Сироп Агавы, Сырники из Обезжиренного Творога, Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|