Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 23,68g | Prot: 64,20g | Hh: 69,45g.
Aamiainen: Vital Proteins Пептиды Коллагена, NL International DrainEffect Green, Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|