|
🥲😪😒
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 61,21g | Hh: 29,40g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебушек слуком. Lounas: Брауни, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Välipalat/Muut: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Пастила творожная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|