Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 28,78g | Hh: 43,95g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Välipalat/Muut: Beng-Beng Beng Beng. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lulu aprilia
|