Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 49,72g | Hh: 54,27g.
Aamiainen: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Куриный Крем-Суп. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Välipalat/Muut: Liebendorf Сыр Эдам, Мясная Ферма Рулет Филейный, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|