Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 59,44g | Hh: 149,13g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lounas: Sesamöl, Gurke (Geschält), TiP Pfannengemüse Asiatisch, Edeka Rotbarsch Filets, Reis (Gekocht). Päivällinen: Himbeeren, Erdbeeren, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Välipalat/Muut: Englischer Vollkornmuffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|