Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 74,72g | Prot: 62,62g | Hh: 103,38g.
Aamiainen: Wolf Geflügel-Paprika Schinkenwurst, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lounas: Aldi Leberkäse, Kühne Fasskraut Fix & Fertig, Dornseifer Kartoffelpüree. Päivällinen: Crownfield Knuspermüsli Weniger Süß, Himbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel . Välipalat/Muut: Gekochtes Eigelb. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ena Mileni
|