Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2014
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 90,12g | Prot: 52,91g | Hh: 174,11g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Sour Cream, sugar, egg, cottage cheese. Lounas: Gordon Biersch Czech Style Pilsner, Ketchup, Kraft Original Tartar Sauce, Potato French Fries, Market Pantry Battered Fish Fillets. Päivällinen: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Reber Spezialitaten Mozart Kugeln, Bananas, Satsuma. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|