Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 30,49g | Prot: 57,02g | Hh: 121,44g.
Aamiainen: Corny Free Белый Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lounas: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotolitka69
|