Päiväkirja - xalega, 09 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
116 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 56 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2021:
1088 kcal Rasva: 61,33g | Prot: 71,99g | Hh: 86,30g.   Aamiainen: Протеиновые Оладья. Lounas: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. Päivällinen: Крем-Суп Овощной, Большая Кружка Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xalega


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.