Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 47,38g | Hh: 105,85g.
Aamiainen: Sidomuncul Kunyit Asam. Lounas: Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Tahu, Tempe Rebus, Sayap Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Paha Ayam, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Tahu, Tempe Rebus, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofyaninurul651
|