Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 78,95g | Hh: 30,91g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами, Гречка Отварная. Päivällinen: Tess Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|