Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 87,13g | Hh: 167,54g.
Aamiainen: шарлотка, Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, шарлотка, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Овощное Рагу с Говядиной, салат из моркови и огурцов с майонезом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|