|
гд
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2805 kcal
|
Rasva: 121,30g | Prot: 251,68g | Hh: 225,81g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Магнит Пельмени Татарские. Lounas: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|