Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 57,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 54,16g | Hh: 114,85g.
Aamiainen: Cheese & Sweet Торт Морковный с Крем-Чизом (Перекресток), Zinus Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа. Lounas: Перекресток Хлеб Солодовый, Мясная История Балык Сырокопченый, Капуста Тушеная, Винегрет. Päivällinen: Zinus Кокосовое Молоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азимут Филе Тилапии, Редис, Пятерочка Помидоры. Välipalat/Muut: Ашан Гранат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|