Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 49,06g | Hh: 73,80g.
Aamiainen: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Лента Чизкейк Ягодный. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Скумбрия Запеченная, Борщ со Свининой. Päivällinen: Шато Тамань Шампанское Брют, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|