|
Неужели вес начал падать! Без мяса, рыбы, молочки... спасибо посту! Он помог дать осознание зависимости от еды и всего не столь важного, что когда то казалось очень важным!
Пью фрешы апельсиновые, ем орехи, сухофрукты, фрукты, овощи, пасту с песто и вялеными помидорами ! Оказывается есть столько полезного.
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|