Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 158,09g | Hh: 224,30g.
Aamiainen: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sojasun Bifidus Bianco. Lounas: Britti Gallette di Riso, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio. Päivällinen: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Yulty Gelato Proteico Arachide, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, De Cecco Fusilli 7 Cereali . Välipalat/Muut: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Chiquita Banana, My Best Veggie Soyo Bianco , Fesa di Tacchino. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|