Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 50,78g | Hh: 110,93g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Бахрушин Рулет Куриный, Кофе с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. Päivällinen: Хамовники Пиво Венское. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|