Päiväkirja - Emk4., 09 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
58,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2021:
681 kcal Rasva: 12,63g | Prot: 44,97g | Hh: 96,49g.   Aamiainen: FruVita Skyr Naturalny, Swojska Chata Ogórki Kwaszone, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, FruVita Skyr Naturalny, Krakus Polędwica Łososiowa. Päivällinen: FruVita Skyr Naturalny, Pomarańcze, Banan. lisää...
289 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.