Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 86,05g | Prot: 78,92g | Hh: 125,50g.
Aamiainen: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Том Арахисовая Паста Нейтральная, Банан, Творог 5%. Lounas: Миндаль, Добродия Хлеб Новоросский, Авокадо, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сыр Гауда, Добродия Хлеб Бородиновский , Красные Помидоры, METRO Chef Лосось Слабосоленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _*Ксюша_*
|