Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 98,94g | Hh: 50,54g.
Aamiainen: Ucandy Протеиновый Батончик, Простоквашино Сливки 10%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ucandy Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Herbalife Травяной Концентрат, Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ucandy Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|