|
malah naik,dari awal lagi😭😭
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 31,33g | Hh: 81,55g.
Aamiainen: Risoles. Lounas: Kwetiau, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Gulai Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Chitato Spicy Chicken Flavor. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dr.Nisa Indah
|