Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 50,24g | Prot: 97,93g | Hh: 252,02g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Fragole, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Plasmon Biscotto (1), Bell Plantation PB2, Eurospin Mandorle Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Vaniglia , BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. Lounas: Ciccio ai frutti di bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Päivällinen: Carote, Céréal Mini Grissini senza Glutine, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Pane Integrale, Minimuffin, Parmigiano (Grattugiato), Cipolle, Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Ananas, Lidl Granella di Pistacchi, Lindt Excellence 99% Cacao, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena , Fragole, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Skyr Vaniglia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
09 huhti 21 jäseneltä: GyTe666
|
09 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
|
Esattamente... è stato lui... mi spiace ma cedermelo è l’unica soluzione 🤣🤣🤣 Scherzi a parte la mia è tutta sana invidia alimentare perché attualmente non ce l’ho all’interno del piano alimentare 😅😅😅
09 huhti 21 jäseneltä: GyTe666
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|