Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2014
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 120,91g | Prot: 93,12g | Hh: 10,51g.
Aamiainen: Meijer Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Egg, Folgers Caramel Drizzle. Lounas: Johnsonville Swiss Cheese & Mushroom Grillers. Päivällinen: Hormel Original Pepperoni Slices, Meijer Naturals Pizza Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Välipalat/Muut: Hormel Original Pepperoni Slices. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|