Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 73,98g | Hh: 124,00g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Lounas: Банан, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|