Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 70,41g | Hh: 194,80g.
Aamiainen: Nestlé Ricoré, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lounas: Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi, Carrefour Poêlée Façon Thaï au Poulet. Päivällinen: Gü Cheesecake au Citron, Pain aux Céréales, Veau. Välipalat/Muut: Nougat, Dupont d'isigny Caramel Palet Tendre, Carrefour Jus Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|