Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 111,49g | Hh: 74,94g.
Aamiainen: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Bombbar Protein Pancake Шоколад, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Индолина Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Oreo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|