Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 119,79g | Hh: 97,94g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила без Сахара , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная. Lounas: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Päivällinen: Помидоры, ФЭГ Морковь по-Корейски, Холодушка Курица Заливная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|