Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
1883 kcal
|
Rasva: 95,56g | Prot: 112,37g | Hh: 137,51g.
Aamiainen: Azteca Tortilla Integral , Queso Costeño, Huevo Cocido. Lounas: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Päivällinen: Salchipapa. Välipalat/Muut: Queso Costeño, Azteca Tortilla Integral , La Soberana Atún al Aji. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|