Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 23,29g | Prot: 36,60g | Hh: 103,01g.
Aamiainen: Starbucks Flat White, Starbucks Panini Español Chorizo y Queso, Pepino (Pelado), Espinacas, Jengibre, Apio, Limón, Manzana Verde. Välipalat/Muut: Jícama, Pepino (Pelado), Fresas, Apio, Uva, Almendras. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|