Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 99,00g | Hh: 197,21g.
Aamiainen: Король Сыров Классический, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Балтком Масло Сливочное, Good Food Инжир Сушеный, Пролетарец Ватрушка Сдобная с Творогом. Lounas: Оливковое Масло, ПП-Сникерс, Шоколадно-кофейные конфеты, Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Päivällinen: Мандарины, Запеченный Картофель, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Nutrima Фемилак, Большая Кружка Сметана 10%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|